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體雕、抽脂、冷凍溶脂,到底該選哪一個?

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想要擁有完美的好身材,飲食控制太艱辛,即使打起精神努力健身,卻總有難以鍛鍊的部位,也造就了現代各種非侵入式體雕療程愈來愈夯!   不過,體雕、抽脂、冷凍溶脂到底有什麼不同?誰的效果又更好一些?這次就讓林上立醫師好好跟大家分析一下吧!               體雕、抽脂、冷凍溶脂有什麼不同? 為了讓大家更容易了解接下來的內容,在此先簡單介紹一下這幾位選手吧。 ✔一號選手:抽脂 這大概是最傳統的體雕方式之一,現在也有經過許多改良新技術了,屬於侵入式療程,主要概念是運用手術方式將脂肪剝離、抽出體內。 ✔二號選手:體雕 非侵入式療程,在很多SPA會館、醫美診所會提供這類服務,強調無痛感消水腫,並軟化脂肪和雕塑身形,如:LPG體雕、芭比體雕等。 ✔三號選手:MICOOL-S冷凍減脂(冷凍溶脂) 非侵入式療程,根據脂肪細胞不耐低溫的特性,利用低溫破壞肥胖細胞,達到減脂的效果。適合處理大範圍、脂肪肥厚的部位。 (深入認識它: 網友愛問 關於冷凍減脂(冷凍溶脂)的五個問題) ✔臨時參賽:SculpSure絲酷秀 非侵入式療程,也是俗稱的體外雷射溶脂,利用雷射熱能破壞脂肪細胞,達到減脂效果,除了局部減脂,其特色為四個平貼探頭可以靈活擺放,更可以雕塑更精緻的曲線,同時,雷射熱能也有緊實皮膚之效果。 (深入認識它: 【SculpSure絲酷秀】非侵入式雕塑儀 25分鐘有感‧脂肪溶解‧精雕曲線) Q:人家說「體雕」可以立即見效,速度比其他幾種治療都有效率? 林醫師說: 「立即見效」就等於「很有效」嗎?   其實它只是去掉你的水腫,當下感覺變瘦了,隔天你該臃腫的地方還是會「腫」來了。 相較之下,如果你採取正確的治療方式,不論是「 冷凍溶脂 」和「 SculpSure絲酷秀 」,雖然需要等待脂肪代謝一段時間,因為死掉的脂肪細胞要被排出體外,需要一段時間,但是卻可以真正減少脂肪細胞的數量,也不容易有復胖情況。 至於傳統的手術抽脂,雖也可以達到好的效果,不過它對於皮膚組織的破壞性較強,術後恢復期比較久,保養也比較不方便一些。 所以綜合評估下來,如果你希望  簡單、快速又效果有感  ,非侵入式的體雕治療還是會略勝一籌。 Q:躺著都能瘦?治療一次可以減少幾公斤? 林醫師說: 減少的公斤數愈多,代表你愈瘦嗎?現在更重視的是「體脂率」。 因為

【Sculpsure】減脂方法大不同,SculpSure還是MICOOL-S

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秋冬季有些人愛趁機進補,也有些人則是趁這時機鍛鍊身材,打算等到隔年的春夏季好好展現一番,風靡全台的冷凍溶脂與SculpSure都是雕塑身材,幫助你守住小腹曲線的利器,但哪種比較好呢? 小腹脂肪的天敵- Sculpsure 與 冷凍溶脂 Sculpsure 的原理是利用Diode 1060nm波長的二極體雷射,以非侵入式方式加熱「深層脂肪細胞」,讓脂肪細胞受到熱損傷死亡,爾後被人體代謝、排出體外,是一種「雷射體外溶脂」,可精準改變肥胖部位尺寸,無須修復期,不須塑身衣的輔助,術後不影響日常作息。 延伸閱讀: 【sculpsure絲酷秀】非侵入式雕塑儀-25分鐘有感 脂肪溶解 精雕曲線 冷凍溶脂(MICOOL-S) 是一種利用脂肪細胞不耐低溫的原理,利用儀器對欲雕塑曲線的部位施以低溫冷凍效果。藉以殺死脂肪細胞,並讓死亡的脂肪細胞被人體自然代謝排出,達到自然的塑身效果,並因本身屬於非侵入式體雕,術後也無恢復期,也無須塑身衣輔助、照顧方便。 哪種減脂的效果比較好呢 Sculpsure 跟 MOCOOL-S 到底哪種比較好,這是很多人都想問的問題,但其實這問題的關鍵不是哪種減脂方法比較好,而是哪一種更適合你的需求,對於喜歡體雕的人而言,什麼樣的時機點用什麼樣的方式,才能讓體態線條維持在美好的狀態。 MICOOL-S 的大面積探頭能夠解決難以解決的大範圍脂肪,而 Sculpsure 則因為儀器本身的靈活性探頭設計,可以針對性雕塑運動及抽脂減脂難以處裡的部位,因此這兩種減脂可謂是各有擅場。 在日本,有許多女生規律的使用 Sculpsure 做年度保養,每一年,做全身、腰臀的的曲線維持,目的在保持體態緊實與線條感。因此, Sculpsure 的使用上,可以更加寬廣,不只在於一次的改善,更可應用在長期的維持上。在問出哪一種減脂方法較好之前,你更應該知道的是,到底在什麼時間,將它用於什麼用途更為重要。 機器本身優良,仍要優秀醫師操作 其實兩種減脂方法都各有擅場,特性各異,但是相對而言,減脂也絕非拿起儀器探頭直接施打,而是有所講究,尤其SculpSure與 MICOOL-S 是可以複合治療,以 MICOOL-S 解決頑強的大面積脂肪,再以 SculpSure 處理細節部位的雕塑。對於合併

冷凍溶脂做完,一次可以瘦幾公斤?

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到愈來愈多人有健美好身材,很多人也想要趕快變瘦,和大家一樣可以穿著輕薄緊身的衣服,看起來青春又有活力,可是按照網路搜尋來的健康減重方式,努力減少熱量攝取,卻發現最想要瘦下來的腰間肉、大腿和蝴蝶袖的部位都沒有瘦,倒是胸圍小了好幾寸,朋友也都說「瘦到臉凹下去」,自己穿衣服「瘦到胸部都扁下去」,該怎麼才能瘦到想要瘦的部位呢? MICOOL-S冷凍溶脂副作用冷凍溶脂價錢冷凍減脂心得冷凍溶脂手臂冷凍溶脂推薦冷凍溶脂缺點冷凍溶脂ptt冷凍溶脂原理冷凍溶 脂術後冷凍減脂副作用冷凍減脂ptt冷凍減脂推薦冷凍減脂心得冷凍減脂原理缺點林上立上立皮膚科手臂瘦肚子的方法快速瘦肚子 ▌你需要的是減肥?還是減去局部脂肪? 已經努力少吃多動,減少熱量攝取,但還是發現那局部頑固的脂肪,依然堅若磐石地固定大腿、屁股、腹部,那麼就該仔細思考,「減少熱量攝取的減肥方式」,到底可以得到什麼效果?我真的用對方式了嗎? 少吃多動可以達到的目標,其實是「減去全身的脂肪」,包含內臟的脂肪,通常你沒有辦法想瘦哪就受哪;另一個關鍵是減去的不只是脂肪,還包含水分、肌肉,而當肌肉變少,會讓身體的代謝變慢,當你恢復正常飲食時,體重會反彈的猛烈。 其實絕大部分的人,困擾的是「局部肥胖」,也就是說需要特殊的手段,不管是正確的運動,或是醫美療程,才可以達到「精準地去除局部脂肪」。 當然運動、減少熱量攝去的方式,通常只是「讓脂肪細胞縮小、脂肪細胞數目不變」,因此若再度攝取過多熱量,脂肪數目一樣,囤積熱量的空間一樣,復胖當然容易;但若是靠醫美等療程,如冷凍溶脂,是「讓脂肪細胞數目減少」,之後儲存熱量的空間變少了,當然該部位不容易復胖。 MICOOL-S冷凍溶脂副作用冷凍溶脂價錢冷凍減脂心得冷凍溶脂手臂冷凍溶脂推薦冷凍溶脂缺點冷凍溶脂ptt冷凍溶脂原理冷凍溶 脂術後冷凍減脂副作用冷凍減脂ptt冷凍減脂推薦冷凍減脂心得冷凍減脂原理缺點林上立上立皮膚科手臂瘦肚子的方法快速瘦肚子 ▌MICOOL-S冷凍減脂真正能非侵入性消除脂肪 我們人體的脂肪細胞過了青春期以後數目就固定了,再怎麼努力瘦只是讓脂肪細胞縮小而無法消除,以前醫師會說,想要永久消除多餘的脂肪細胞只有抽脂一途,但是想到要放針頭進到皮膚底下做抽吸,要麻醉要動刀,很多人都會嚇得不敢再幻

【冷凍溶脂效果】做完冷凍溶脂,多久可以看見效果?

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現代人長期久坐又重口味,一個不注意多餘的肥肉就來拜訪你,無奈沒有時間跟毅力運動,自然會希望藉由醫美抽脂來調整身形。然而市面上有許多體雕儀器號稱立即見效;有些卻是需要等待,究竟體雕儀器應該要做幾次才有效?多久才有效呢? ▌抽脂手術效果出現比較快? 很多人以為抽脂手術完後就能馬上見到效果,其實不然。 抽脂手術後組織會水腫,所以術後不但不會馬上消,反而會有「腫」、「瘀青」等正常過程,因為淋巴系統亦有可能在手術過程中受傷,這正是因為組織受傷後造成水腫的原因。 新陳代謝比較差、術後腫脹比較嚴重的人,可以利用一些加速消腫的方式幫助代謝,好比說 - 塑身衣。 手術一完成必須 24 小時穿上塑身衣至少連續三個月。 在水腫完全消除前都不算是真正的結果,除了小腿抽脂以外,大多抽脂手術會在 3-6 個月左右見到成效,想要曲線漂亮更不能忽視術後的保養程序! ▌可以 立即見效的體雕儀器? 市面上有些診所標榜著「術後立即見效!」,是真的還是想混淆大眾? 所謂的術後立即見效,只是將水分排除或暫時重新分配,暫時性的效果過不久就會回來,死亡的脂肪細胞需要時間才能夠被身體完全排除,因此真正可以清除脂肪細胞的體雕儀器,是必須經過「被人體代謝」這段過程。 ▌ MICOOL-S  冷凍減脂 ( 俗稱 冷凍溶脂 ) 冷凍減 脂 又俗稱 冷凍 溶脂 ,利用 低溫凍結技術,透過智慧觸控面板控制溫度控制,疼痛感大幅降低,甚至手術中滑手機都不是問題。 以穿透真皮層直接專一性的針對脂肪細胞,將脂肪細胞達到最低溫的狀態(並非凍死),再從最低溫的狀態回溫,因反彈的力道變大,把脂肪細胞膜撐破隨著身體代謝排出死亡細胞而達到塑身減脂的功效。 冷凍 溶脂 的另一項優勢,死亡後的脂肪細胞屬於「真正減少」脂肪細胞,因此恢復正常飲食後也比較不易復胖。 當然,壞死的細胞排除體外需要   1-2  個月   的時間,並非一時半刻就能看見效果,好比強摘的果實不甜,等待自然熟成的果實才甜的道理,等待可以讓你看見值得的效果。 作為非侵入式、體型曲線雕塑、消除局部脂肪堆積的方式, 冷凍溶脂 依然是首選,既可達到「脂肪數目減少」的效果,不易復胖、疼痛感低的

過年零食熱量總整理(必看)

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         過年連假 除了沒有工作、長官或是客戶的打擾 在遊手好閒無壓力下嘴巴總是會無意識的放進許多食物 除了除夕的年夜飯 餐餐長輩們無不使盡全身的力氣做出一桌好菜 佛跳牆、炸芋圓、香腸、炸雞、炸年糕、雞肉、豬腳、超級高湯 這就算了正餐不夠還有下午茶、消夜 沒事一定還要把零食往嘴裡塞              牛肉乾、豬肉乾、海苔、還是糕餅類的蛋捲、泡芙、巧克力 開心果、杏仁果、腰果、蛋捲、泡芙、夾心酥、鬆塔餅乾、捲心餅 多是熱量偏高、脂肪多、高糖、高鈉的肥胖養成良伴 堅果禮盒的開心果、杏仁果、腰果等,每100g就高達600大卡以上 而熱量與脂肪相當高的蛋捲、韓式海苔及巧克力脆片等,及同屬有內餡或夾層的糕餅 如泡芙、夾心酥、鬆塔餅乾、捲心餅等餅乾禮盒,每100g就有500-600大卡 是最容易過量攝取的高熱量、高脂肪伴手禮 還有像是民眾常一吃就停不下來的肉乾類,熱量也不低,每100公克就有300-350大卡! (還有這類的重鹹口味的零食很容易因為過量的鈉,導致水腫 艷編提大家千萬不要晚上吃,否則容易口乾舌燥,猛灌水之下,隔天變成身體臉部都浮腫的大番薯) 成年人每日鈉含量的攝取量不宜超過2400毫克〈每1克鹽含400毫克鈉〉 因此若將100公克食物含鈉500毫克以上定義為高鹽食物 加工肉品如牛肉乾、魷魚絲、海苔等皆為高鹽食物,所含鈉量約為3-4克食鹽,已達每日所需食鹽的一半! 而鈉攝取過量可能導致血壓升高、影響水分代謝,造成水腫;尤其是高血壓、腎臟病等慢性病患更要提高警覺! (水腫會毀了青春少女,記住阿) 以下,幫大家整理了零食熱量表,快點設成我的最愛              

【冷凍溶脂】來自使用者術後的心得分享

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節食少吃,那頑固的肚子、大腿脂肪好像堅若磐石;抽脂手術的術後冗長恢復期、塑身衣的不便,並不適合大部分人緊湊的生活步調。因此近幾年非侵入式體雕備受關注,可以直接精準地改善局部肥胖(那些你靠少吃多動無法改變的頑固肥胖部位),卻不需經歷全身麻醉、冗長恢復期的方式,當中,又以冷凍溶脂最為熱門。 「2次治療後,跟抽脂相比效果好像不會差距太大。但是過程、術後沒什麼不舒服的感覺,而且不用麻醉,整個過程舒服多了。」 ▌勝過抽脂,免麻醉,無傷口,冷凍溶脂整個過程舒適輕鬆 冷凍溶脂屬於一種非侵入式的體雕療程,利用脂肪細胞不耐冷的特性,以低溫使脂肪細胞產生反應後自然的凋亡,再經由人體代謝排出體外,這樣的過程安全且免麻醉,無傷口,和過去抽脂相比,舒適度大幅的提升,大多人的接受度也因此而提高。 「做完療程,我晚上繼續逛街,隔天上班,完全不影響生活作息」 ▌無修復期,不影響生活作息,明天也能正常上班 也因為冷凍溶脂非侵入式的療程,藉「脂肪不耐冷」之特性,-10℃低溫只會針對脂肪細胞作用,不會傷害到周圍其他組織,脂肪細胞凋零後,會自行被人體代謝、排出體外,更是讓整個術後的照顧更簡單舒適,和過去抽脂手術後需要長時間休息,甚至是前幾天步行會稍緩慢的情況相比,冷凍溶脂的修復期更是縮短了好幾倍,甚至在術後馬上逛街、隔天上班都沒問題,完全不影響生活作息。 「之前很努力做仰臥起坐、跑步都瘦不了的腹部,做完冷凍溶脂真的有感覺,腰圍小一吋,褲子也變鬆了!」 ▌拼命跑步也瘦不下來的小腹問題 小一吋不是夢 「雖然我比之前胖了2公斤,但是治療過的部位,真的沒有復胖」 ▌真正減少脂肪數量 治療過的部位 日後不易復胖 冷凍溶脂一次的療程能夠減少約20-22%的脂肪,且有別於瘦身運動,只是縮小脂肪細胞的大小,冷凍溶脂能夠真正的減少脂肪細胞的數量,而減少脂肪細胞數量的好處在哪呢?因為人體過了青春期之後,脂肪細胞的數量會是固定,不再改變的,即使減肥、少吃,改變的只會是脂肪細胞的大小; 但是冷凍溶脂治療後,該部位的脂肪細胞是 數 目 減 少,數目減少、數目減少、數目減少,很重要所以說三次,因此「日後儲存熱量的空間變少」了,即使日後體重增加,治療過